Medmisbrug.dk

For dig der har en misbruger tæt på livet

At leve sammen med alkoholisme er, eller kan være rigtig svært og det kan ofte ende med at man ikke kan finde ud af sine egne følelser til sidst.

Disse punkter er nogen af de spørgsmål man kan komme ud for hos sig selv:

1. Bliver hurtigt vred og ulykkelig
2. Altid mistro til partneren, både i handling og tale

3. Gør hvad man kan for der ikke skal være optræk til ballade
4. Hvis det alligevel går galt, lukker man af og beholder vreden og sorgen i sig selv
5. Føler sig ikke elsket og set
6. Kommer med forklaringer om alkoholens virkninger for at retfærdiggøre den indre vrede over det der sker
7. Bruger al energi for at finde ud af hvordan man får vedkommende til at stoppe
8. bange for at blive ladt alene
9. føler sig ikke respekteret, værdsat eller hørt

10. føler sig dum og naiv
11. kan ikke skabe ro, tryghed og stabilitet
12. bliver meget jaloux
13. man ved præcis hvornår der er fare på færde
14. er aldrig glad, kan dog godt smile og lade som ingenting
15. tager alle ting alvorligt
16. har mange humørsvingninger
17. kan ikke holde sig selv fast i det man siger
18. har ikke tillid til andre
19. vil gerne bevare overblikket og styre hvad der sker omkring én
20. man kommer konstant i tvivl om ens egen tankegang og det man ser
21. tror ikke på sig selv
22. føler sig altid alene, selv sammen med andre
23. sørger altid for at være korrekt, høj moral og etik
24. er ikke i stand til at sætte grænser, eller kender dem ganske enkelt ikke
25. analysere alle situationer
26. altid på vagt

Følelserne vil oftest være:
Omsorgssvigt
Rolleombytning
Konflikter
Uforudsigelighed
Isolation
Fortielse

Benægtelse
Skyldsfølelse
skamfølelse